Kalender

Mød Morten Grunwald: "Jeg trak i nødbremsen"

"Jeg trak i nødbremsen"

Mød skuespiller og fhv. teaterdirektør Morten Grunwald, og hør hvordan den folkekære skuespiller efter en stram kur slap af med sin Diabetes 2 og 40 kilo. Efter fem års kamp fik Morten Grunwald i 2007 styr på sit blodsukker. Han vil fortælle om hvordan han opnåede det gode resultat.
Til Diabetesforeningens blad fortalte han dengang: ”Efter at have fået fat i det mentale omkring en livsstilsændring, der meget handler om at motivere sig selv og beslutte sig for "projektet". Det er en god idé at få indarbejdet de nye vaner og rutiner i hverdagen på samme måde som det daglige brusebad eller tandbørstningen. - Det skal bare gøres, og efterhånden bliver det helt naturligt, og guleroden – ja, det er, at man får så meget mere energi til alt det sjove. En sund livsstil kan faktisk være en sjov "udvej", hvis du kan og vil, og det er noget vrøvl, at livet bliver kedeligere end før. Det er helt op til dig selv. Det er faktisk rigtig sjovt – og bogstaveligt en stor lettelse – at slippe overvægten. Livskvaliteten får et gevaldigt nøk opad”.

Kom og hent inspiration til hvordan du med en bedre livsstil kan få styr på din Diabetes 2. Diabetesforeningens nye formand Truels Schultz vil indlede aftenen med en kort orientering om nyt fra Diabetesforeningen.


Arrangører: Lokalforeningerne i Fredensborg, Hillerød, Helsingør og Hørsholm i samarbejde med Hørsholm Kommune.

Tilmelding er nødvendig (senest den 24. februar 2012 kl. 12.00) - eller så længe der er ledige pladser, på e-mail: horsholm@diabetes.dk, Jerry Ritz: Tlf. 45 86 66 55 – Birgitte Ertberg: Tlf. 26 18 52 70.