| Aktivitet | Sted | Dato |
|---|
| Onsdagshygge på Rødovregaard | Rødovre | 16.05.2012 |
| Motionstilbud til diabetikere i Gentofte kommune | Gentofte | 18.05.2012 |
| Motivationsgruppe | Hørsholm | 21.05.2012 |
| Motivationsgruppe | Helsingør | 22.05.2012 |
| Diabetescafé i Rudersdal | Holte | 24.05.2012 |
| "Det tog mig 23 år at acceptere min diabetes" | Søborg | 30.05.2012 |
| Tur til Birkegaardens haver | Frederiksberg | 31.05.2012 |
| Landsindsamling 3. juni 2012 | Valby | 03.06.2012 |
| Sport og diabetes | Rødovre | 04.06.2012 |
| Diabetes café Salem | Gentofte | 05.06.2012 |
| Bustur til Egeskov slot | Herlev | 09.06.2012 |
| Besøg hos Aarstiderne | Humlebæk | 10.06.2012 |
| Diabetes og øjet | Frederikssund | 13.08.2012 |
| Motivationsgruppe for type 2-diabetikere i Egedal | Smørum | 30.08.2012 |
| Motivationsgruppe for type-2 diabetikere i Egedal | Ølstykke | 30.08.2012 |
| Motivationsgruppe | Frederiksberg | 03.09.2012 |
| Foredrag ved Izabella Rogdon | Gentofte | 04.09.2012 |
| Rundvisning på Den Franske ambassade | København K | 04.09.2012 |
| motivationsgruppe for type-2 diabetikere i Herlev | Herlev | 06.09.2012 |
| Motivationsgruppe | Frederiksberg | 07.09.2012 |
| Besøg på Steno Diabetes Center | Gentofte | 11.09.2012 |
| Besøg af Svend Christensen og Sahva | Frederiksberg | 12.09.2012 |
| Demonstration af magnetsåler | Frederikssund | 19.09.2012 |
| Rundvisning på Hvidøre | Klampenborg | 06.10.2012 |
| Opfølgningskursus for type 1-diabetikere på 50 år og derover | Greve | 06.10.2012 |
| Rådgivning om diabetes | Hellerup | 14.10.2012 |
| Eventyrrejse | Frederikssund | 17.10.2012 |
| Søvnapnø ved Søren Berg fra Scan Sleep og koncertforedrag ved sanger Marlene Langborg | Frederiksberg | 18.10.2012 |
| Fodterapi og den nye lov | Rødovre | 07.11.2012 |
| Julemarked i Andelsbyen, Nyvang | Frederiksberg | 24.11.2012 |
| Julerier | Frederikssund | 28.11.2012 |
| Bankospil | Herlev | 29.11.2012 |
| Julebag og konfekt | Herlev | 04.12.2012 |
| Motivationsgruppe for type-2 diabetikere i Herlev | Herlev | 31.01.2013 |
Motionstilbud til diabetikere i Gentofte kommune
- ET SAMARBEJDE MELLEM FOREBYGGELSESAFDELINGEN PÅ TRANEHAVEN OG H-O-F GENTOFTE
NÆRGYMNASTIK
Nærgymnastik er et tilbud til ældre med nedsat mobilitet om gymnastikundervisning tæt på egen bolig.
Her kan du forbedre din kondition, styrke, bevægelighed og balance - alt det, der skal til for at klare hverdagens gøremål og undgå faldulykker.
Der tages individuelle hensyn, og er du ikke til gulvøvelser, foregår træningen som stolegymnastik.
Undervisningen er tilrettelagt iht. folkeoplysningsloven og i et samarbejde mellem H-O-F Gentofte og Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven.
UNDERVISERE
Underviserne er uddannede fysioterapeuter eller afspændingspædagoger.
PRIS
Kr. 36,50 pr. mødegang.
Der betales for hele perioden på en gang. Betalingen skal ske senest 6 dage efter modtagelsen af girokortet.
Perioden er halvårlig (fra nytår til sommer og igen fra sommer til jul).
TID
Undervisningen foregår i dagtimerne og varer 1½ time pr. gang. NærGymnastik udbydes året rundt og så vidt muligt uden andre afbrydelser end ferier/helligdage.
TILMELDING
H-O-F Gentofte, Lyngby Hovedgade 15 D, 2800 Kgs. Lyngby.
Tlf. 45 96 01 00
Telefontid: Mandag-torsdag kl. 09.00-17.00 og fredag kl. 09.00-15.00
| Arrangør: | Lokalforening |
| Dato: | Fredag d. 18 maj 2012 kl. 09:00 -
fredag d. 01 juni 2012 kl. 10:30
Fredag d. 08 juni 2012 kl. 09:00 -
fredag d. 21 december 2012 kl. 10:30
|
| Sted: | Mitchellsstræde 5
Salem, via bagindgangen for enden af Mitchellsstræde
2820
Gentofte |
| Kontakt person: | Elizabeth Ulrich Brydesen - bevægelseskonsulent, Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven |
| Telefon: | 88 20 51 02 (Tirsdag, torsdag og fredag kl. 10.00-14.00) |
