Forældre til teens
I takt med at teenagere begynder at udvikle en identitet som voksen, vil du opleve, hvordan de knytter sig mere og mere til vennerne. Samtidig løsriver de sig langsomt fra dig og dine holdninger. Men selvom dit barn er i en frigørelsesproces, er der stadig stor brug for dig, din støtte og hjælp som forælder.
Forståelige bekymringer
Alle forældre til teenagere kan være bekymrede for, om deres barn nu også er i stand til at tage vare på sig selv. Som forældre til en teenager med diabetes bliver frygten ofte forstærket, da den unge skal tage flere hensyn end andre teenagere og udvise større ansvarlighed. F.eks. i forbindelse med alkohol, insulin, weekendture med vennerne eller risikoen for følgesygdomme. Det sætter dig i et dilemma, hvor du på den ene side må afgive autoritet og på den anden side forvente ansvarlighed af dit barn.
Ofte har forældre grund til at bekymre sig, da mange unge i perioder omgås for let med deres diabetes. F.eks. ved at spise alt det, de ikke bør, underdosere insulinen for at slanke sig eller sløse med at måle blodsukker og tage insulin. Andre bliver så bekymrede for deres diabetes, at de overkontrollerer for meget, så det går ud over deres livskvalitet.
Kommuniker konstruktivt
Ofte er kommunikationen mellem forældre og den unge ikke ukompliceret. Det er vigtigt, at du forsøger at kommunikere dine bekymringer og omsorg på en konstruktiv, støttende og hjælpsom måde, så dit barn ikke føler sig evig kritiseret og barrikaderer kommunikationen. Du kan f.eks. tænke over, hvordan du ville have udtrykt dig over for en ven eller veninde og prøv samme metode med dit barn.
Undgå moralprædikener
Når det går dårligt med dit barns diabetes, er det nemt at komme til at give moralprædikener eller irettesættelser. Der er dog mange faktorer, som påvirker dit barns diabetes, og kravene om en god regulering kan derfor være svære for dit barn at leve op til. For mange krav kan få dit barn til at tilsidesætte ønsket om at være ærlig til fordel for behovet for at blive anerkendt. Med moralprædikener opnår du altså ikke nødvendigvis, at dit barn får en bedre regulering.
Snak sammen
Det kan være en god idé en gang imellem at tage en snak med dit barn om, hvordan det går. Det kan f.eks. være nyttigt at få talt om, hvilke regler I har omkring diabetes, om de er rimelige eller skal justeres. Samtidig kan I hver især fortælle, hvordan i er påvirket af at have diabetes i hjemmet.
Sådan snakker I sammen
Synes du ikke, at kommunikationen mellem dig og dit barn er, som du ville ønske? Så afprøv de følgende forslag til, hvordan du kommunikerer med din teenager:
- Vær nysgerrig og interesseret frem for bedrevidende og skråsikker
Du kan f.eks. sige: ”Jeg bliver bekymret, når jeg kan se, at du ikke tager din insulin, som du burde. Er der en måde, jeg kan hjælpe dig til bedre at huske det? Har du en idé om, hvorfor det er så svært for dig at huske?” - Sig ’jeg’ i stedet for ’du’
Du-sætninger opleves tit som bebrejdende og anklagende. Når dit barn føler sig anklaget, vil det forsøge at forsvare sig frem for at svare ærligt. - Vær personlig frem for at nævne regler
Både børn og unge har nemmere ved at forstå og respektere personlige behov end at få at vide, at ”sådan gør man”. Der er stor forskel på at sige ”ryd op efter dig”, og ”jeg kan ikke klare det hele selv, så vi er nødt til at dele opgaverne herhjemme”. - Stå til rådighed
Prøv at nedtone kontrollen af dit barn og dets diabetes og i stedet bare være til rådighed med hjælp og støtte.
