Mad og diabetes
Det kan være svært at ændre livsstil. For nogen lykkes det så godt, at det at leve med diabetes bliver en ny livsstil. Men for rigtig mange er det svært på én gang både at skulle lægge kosten om, motionere mere, kvitte cigaretterne og tabe sig. Her er det vigtigt at sætte sig realistiske mål, tage én ting ad gangen og ty til venner, familie og læge for støtte og hjælp.
Velværekøkkenet
Velværekøkkenet er Diabetesforeningens indgang til et sundt liv. Vores opskriftsdatabase byder på et væld af velsmagende og spændende retter, der er velegnede for personer med diabetes – men også for enhver anden, der har lyst til at spise sundt.
Her på siderne kan du desuden læse om, hvordan mad og drikke har indflydelse på din sundhed og finde inspiration til en sund livsstil.