Jeg har fået konstateret diabetes 2 i foråret 2007 og forsøger fortsat at tabe mig. Er det almindeligt, at mit humør/selvværd svinger meget? Har lige været sygemeldt i tre uger med for højt blodtryk.
Gitte
Svar: Når vi får en kronisk sygdom, ændres vores liv. Min personlige mening er, at man som kronisk syg skal forholde sig til mange ting om livet og livsstil. Derfor kan man også lettere blive ramt af humørsvingninger. Nogle oplever, at de bliver deprimeret, og nogle pårørende fortæller, at de oplever, at personen med diabetes ændrer adfærd.
Uanset hvilken grad dine humørsvingninger er i, vil jeg anbefale, at du taler med andre om det. Det kan være svært med mennesker, vi kender, så jeg vil anbefale, at du taler med din behandler – det kan være lægen, sygeplejersken eller en helt tredje person. Husk du er meget velkommen til at maile mig dit telefonnummer. Så vil jeg gerne ringe dig op på et tidspunkt, der passer dig.
Der skal menneskeligt overskud til at håndtere en kronisk sygdom. Det kan være svært, især i starten. Jo før du får hjælp, jo hurtigere får du det bedre, og derved får du energi og dit selvværd tilbage. Pas på at din diabetes ikke tager overhånd. Den skal finde et naturligt leje. Samtidig er det vigtigt, at du giver dig selv lov til at bearbejde situationen og acceptere, at du har diabetes.
Det kunne være en god ide at kontakte en motivationsgruppe. Her mødes mennesker med diabetes plus eventuelt deres pårørende med andre. Læs mere om motivationsgrupperne.
Hvis du deltager i Diabetesforeningens lokalkomités arrangementer - f.eks. foredrag, har du mulighed for at møde andre der har egne erfaringer med livet med diabetes. Se alle lokalkomitéernes arrangementer i kalenderen.
Jeg vil meget gerne tale med dig. Hvis du foretrækker at skrive, er du velkommen til at skrive tilbage.
Tilbage