Du kan godt fortsætte med de almindelige sukkermarinerede sild, også selv om du har fået konstateret type-2 diabetes.
½ sildefilet indeholder ca. 5 g sukker, og det har ingen praktisk betydning for dit blodsukker.
Sild er en fed fisk, der giver dig mange af de gavnlige fedtstoffer. Spis gerne i alt 300 g fisk om ugen.
Tilbage
