Vintertid – tid til varme retter

Urene er stillet til vintertid og det kolde vejr er fulgt med. Efter en lang gåtur i den friske luft er det dejligt at komme hjem og varme sig på nogle sunde, varme retter.

Fuldkornsboller langtidshævede

Fuldkornsboller langtidshævede

Brød 20 stykker

25 g kulhydrat, 1,5 g fedt og 600 KJ energiindhold per portion

Gullaschsuppe med rodurter

Gullaschsuppe med rodurter

Hovedret 2 personer

4 g kulhydrat, 7 g fedt og 1050 KJ energiindhold per portion, 22 g kulhydrat, 8,5 g fedt og 1500 KJ energiindhold per portion med brød

Bradepande-foccacia

Bradepande-foccacia

Brød 24 stykker

25 g kulhydrat, 4 g fedt og 675 KJ energiindhold per portion

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908