Bliv medlem

Fuldkorn

I uge 20 og 21 laver fuldkornspartnerskabet en landsdækkende kampagne: ”Fuldkorn til dig i maj”. Temaet for kampagnen er: ”Fuldkorn til morgen, middag og aften”.

Vi tager forskud på kampagnen, så her får du spritnye opskrifter til alle dagens måltider:

  1. Vis opskrifter med fuldkorn
  2. Læs mere om mad og diabetes
Bradepandebrød med fuldkorn

Bradepandebrød med fuldkorn

Brød 20 stk./skiver

15 g kulhydrater og 425 kJ energiindhold per stk./skive ved 20 stk. á 40 g

Kylingebryst med spinat og soltørrede tomater

Kylingebryst med spinat og soltørrede tomater

Hovedret 4 personer

3 g fedt, 0,5 g kulhydrat og 670 kJ energiindhold per person

Pastasalat med tunsovs - fuldkorn

Pastasalat med tunsovs - fuldkorn

Frokostret 4 personer

2 g fedt, 22 g kulhydrat og 950 kJ energiindhold per person

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908

Gå til diabetes.dk

Bliv indsamler