
Dessert 4 personer
12 g Kulhydrat, 5 g tilsat sukker, 3 g Fedt, 400 KJ energiindhold per portion
Ingredienser
Ca. ½ l vanilleis med lavt fedindhold (ca. 250 g)
4 appelsiner, heraf ¾ dl friskpresset appelsinsaft
1 bg. pasteuriserede æggehvider (50 g)
1 spsk. Cointreau
Pynt:
citronmelisse
Fremgangsmåde
Tag isen ud af fryseren ca. 15 min. før brug, så det kan piskes til softice.
Skær toppen af appelsinerne, og skær forsigtigt indmaden ud.
Pres ¾ dl appelsinsaft af indmaden fra appelsinerne.
Pisk æggehviderne stive.
Kom appelsinsaften i den rørte is, smag til med Cointreau.
Vend forsigtigt de piskede æggehvider i.
Fyld ismassen i de 4 appelsiner, og sæt toppene på som låg.
Sæt appelsinerne i fryseren i mindst 1 time.
Servering:
Tag appelsinerne ud af fryseren 30-45 min. før servering.
Pynt hver appelsin med citronmelisse.