Appelsinis

Dessert 4 personer
12 g Kulhydrat, 5 g tilsat sukker, 3 g Fedt, 400 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

Ca. ½ l vanilleis med lavt fedindhold (ca. 250 g)

4 appelsiner, heraf ¾ dl friskpresset appelsinsaft

1 bg. pasteuriserede æggehvider (50 g)

1 spsk. Cointreau

Pynt:

citronmelisse

Fremgangsmåde

Tag isen ud af fryseren ca. 15 min. før brug, så det kan piskes til softice.

Skær toppen af appelsinerne, og skær forsigtigt indmaden ud.

Pres ¾ dl appelsinsaft af ­indmaden fra appelsinerne.

Pisk æggehviderne stive.

Kom appelsinsaften i den rørte is, smag til med Cointreau.

Vend forsigtigt de piskede æggehvider i.

Fyld ismassen i de 4 appelsiner, og sæt toppene på som låg.

Sæt appelsinerne i fryseren i mindst 1 time.

Servering:
Tag appelsinerne ud af fryseren 30-45 min. før servering.

Pynt hver appelsin med citron­melisse.

Giv et bidrag og støt diabetesforeningens arbejde.

Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908