Æbleflæsk

Frokostret 4 pers.
Energi 350 kJ, Kulhydrat 10 g, Fedt 1 g

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

1 lille løg (ca. 50 g)

4 madæbler (ca. 400 g) f.eks. Belle de Boscoop

100 g mager bacon i skiver

Salt

Sødemiddel efter smag, gerne flydende

Fremgangsmåde

Skær løget i tynde ringe.

Skræl æblerne, hvis skrællen er grov.

Fjern kernehuset, og skær æblerne i tynde både.

Klip eller skær bacon i mindre stykker og steg det på en tør pande sammen med løg.

Tag bacon af og læg det på et stykke fedtsugende papir.

Hæld overskydende fedt af panden, hvis der er mere end 1 tsk. afsmeltet fedt.

Tilsæt æblerne og steg dem møre under låg ved svag varme.

De skal være gyldne, men ikke stegt til mos.

Smag retten til med salt og sødemiddel.

Servering:
Server rugbrød til Æbleflæsk.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908