B

Banan lassi
Drikke 4 personer

Kulhydrat 11 g, fedt 1 g og energi 325 kJ pr. pers.

Banankage
Kager 16 stykker

19 g Kulhydrat heraf tilsat sukker 2,5 g, 6,5 Fedt, 700 KJ energiindhold per portion

Benløse fugle og jordskokker
Hovedret 4 personer

11 g kulhydrat, 12 g fedt og 1600 KJ energiindhold per portion

Blommemarmelade
Marmelade ca. 5 dl

Blåbærmarmelade
Marmelade 4 dl

Bradepandebrød med fuldkorn
Brød 20 stk./skiver

15 g kulhydrater og 425 kJ energiindhold per stk./skive ved 20 stk. á 40 g

Bradepande-foccacia
Brød 24 stykker

25 g kulhydrat, 4 g fedt og 675 KJ energiindhold per portion

Broccoli-løgtærte
Frokostret 4-6 pers.

Pr. pers. v. 6 pers.: Energi 875 kJ, Kulhydrat 18 g, Fedt 7,5 g Pr. pers. v. 4 pers.: Energi 1325 kJ, Kulhydrat 27 g, Fedt 11 g

Broccolisalat
Frokostret 4 personer

8,5 g kulhydrat, 5 g fedt og 700 KJ energiindhold per portion

Brombær-hindbærsyltetøj
Marmelade 4 dl