Bradepande-foccacia

Brød 24 stykker
25 g kulhydrat, 4 g fedt og 675 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

5 dl vand

½ pk. gær (25 g)

3-4 kolde kogte kartofler (ca. 200 g)

1 tsk. salt

2 spsk. olivenolie

150 g rugmel (ca. 3 dl)

250 g fuldkornsmel (ca. 2½ dl)

ca. 400 g durummel (ca. 8½ dl)

Fyld:

2 spsk. olivenolie

50 g syltede hvidløg i olie

100 g soltørrede tomater i olie

1 tsk. tørret rosmarin

Fremgangsmåde

Lun vandet, og rør gæren røres ud i det.

Riv kartoflerne og tilsæt dem.

Tilsæt salt, olie, rugmel, fuldfornsmel og det meste af durummelet, og ælt dejen godt igennem.

Stil dejen til hævning et lunt sted i ca. 1 time.

Slå den ned og fordel i en bradepande beklædt med bagepapir, ca. 30 cm x 35 cm.

Pensel olien på.

Hak syltede hvidløg og soltørrede tomater groft, fordel på dejen og tryk lidt fast.

Drys rosmarin henover.

Lad dejen efterhæve i ca. ½ time.

Bag bradepande-foccaciaen ved 200° C i 20-25 min. på midterste ovnrille.

Afkøl brødet på en bagerist.

Servering:
Skær bradepande-foccaciaen i 24 stykker, og server til f.eks. suppe, anden varm mad eller til en frokostret.

Alternativ

Opbevaring:
Brødene kan fryses. 


Giv et bidrag og støt diabetesforeningens arbejde.

Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908