c

Champignonfrikadeller
Hovedret 12 stykker

3 g kulhydrat, 4 g fedt og 275 KJ energiindhold per champignonfrikadelle

Champignonsovs med spinat
Sauce 4 personer

2 g kulhydrat, 2 g fedt og 225 KJ energiindhold per portion

Chiliburger
Frokostret 6 stykker

1 g kulhydrat, 12 g fedt og 773 KJ energiindhold per portion

China-box med forårsruller og sur/sød-sauce
Frokostret 4 personer

35 g kulhydrat, 7,5 g fedt og 1300 KJ energiindhold per portion

Citroncremekage
Dessert 18 stk.

19 g kulhydrat heraf 1 g tilsat sukker, 3,5 g fedt, 2,2 g kostfibre pr. 100 g, 550 kJ energindhold pr. person

Citronroulade med flødeost
Kager 22 stykker

4 g kulhydrat heraf tilsat sukker 0,5 g, 2 g fedt og 200 KJ energiindhold per portion

Coleslaw
Tilbehør 2 personer

8 g kulhydrat, 1 g fedt og 425 KJ energiindhold per portion

Couscous-sommersalat
Tilbehør 4 pers.

Energi 1450 kJ, Kulhydrat 43 g, Fedt 6,5 g

Grove cornflakestoppe
Kager 12 stk.

Energi 125 kJ, Kulhydrat 3,5 g, Fedt 1 g i variation 1 og 2 g i variation 2

Grødchips
Snack ca. 30 stk./4 pers.

Pr. pers. (ca. 8 stk., ca. 25 g) Energi 300 kJ, Kulhydrat 9 g, Fedt 1 g