Gulerodsdip

Dressing 4 personer
1 g kulhydrat, 0,5 g fedt og 225 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

4 gulerødder (ca. 300 g)

½ dl fromage frais (ca. 50 g)

¼ tsk. stødt chilipeber

1 spsk. friskpresset citronsaft

salt, peber

Pynt:

evt. hakket persille

Fremgangsmåde

Skræl gulerødderne, skær dem i mindre stykker og kog dem, til de er helt møre.

Afkøl gulerødderne, og mos dem herefter - brug evt. en blender.

Kom fromage frais, chili og citronsaft i gulerodsmosen.

Smag til med salt og peber.

Servering:
Pynt evt. gulerodsdip med hakket persille og server med årstidens grønt skåret i små stykker som et mellemmåltid evt. med 2. stk. grissini til.

Opbevaring:
Gulerodsdip kan holde sig i køleskab i 2 dage.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908