Havregrynskugler

Kager ca. 30 stk.
1 kugle: Energi 125 kJ Kulhydrat 3 g (heraf 1 g tilsat sukker) Fedt 1,5 g

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

75 g smørbart fedtstof med højst 40 % fedt

3 dl finvalsede havregryn (ca. 90 g)

½ stang vanilje

25 g brun farin

Sødemiddel svarende til ca. 50 g sukker, gerne flydende

1½ spsk. kakao

2 spsk. stærk kaffe

1 spsk. rom, cognac eller appelsinsaft

mandelessens, kan udelades

Pynt
½ dl kokosmel

Fremgangsmåde

Flæk vaniljestangen og skrab kornene ud.

Rør alle ingredienserne godt sammen, brug gerne en håndmikser.

Stil blandingen i køleskab i ca. 15 min.

Tril massen til små kugler, der rulles i kokosmel.

Opbevaring
Opbevar havregrynskugler i køleskab.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908