
Kager 20 stykker
20 g kulhydrat heraf tilsat sukker 3 g, 3,5 g fedt og 525 KJ energiindhold per portion
Ingredienser
2 dl mælk
½ pk. gær (25 g)
1 æg
3 spsk. oliemargarine
2 spsk. sukker
3 tsk. salt
ca. 425 g hvedemel (ca. 7 dl)
Fyld:
1 dl hindbærmarmelade (ca. 100 g)
Pensling:
1 æg
Drys:
2 spsk. kokosmel
Fremgangsmåde
Lun mælken, og rør gæren ud i den.
Tilsæt de øvrige ingredienser – hold lidt af hvedemelet tilbage.
Ælt dejen godt igennem, dæk den til og lad den hæve et lunt sted i ca. 30 min.
Slå dejen ned og rul den ud på et meldrysset bord til ca. 30 x 40 cm.
Smør hindbærmarmeladen på dejen, og rul den sammen som en roulade på den lange led.
Skær ”Rouladen” i 20 stykker à 2 cm.
Læg skiverne på en bageplade og trykkes let.
Pensel sneglene med sammenpisket æg, drys dem med kokosmel og lad dem efterhæve i ca. 15 min.
Bag hindbærsneglene ved 200° C i 12-15 min. på midterste ovnrille.
Indhold af kostfibre er pr. 100 g hindbærsnegle = 2,5 g
Alternativ
Sneglene kan også bages med marmelade uden tilsat sukker. Hyben-æblemarmelade kan anvendes i stedet for hindbær.