Gulerodsmarmelade med svesker

Marmelade 6,5 dl
PR. SPSK. (ca. 15 g): Energi 50 kJ, Kulhydrat 2 g, Fedt 0 g

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

½ kg gulerødder

150 g svesker uden sten ½ stang vanilje

½ citron, usprøjtet

1 dl vand

evt. ½ tsk. fintreven citronskal

Sødemiddel svarende til ca. 50 g sukker, gerne flydende

Fremgangsmåde

Riv gulerødderne groft. Skær sveskerne i mindre stykker.

Skrab kornene ud af vaniljestangen. Pres den halve citron.

Kog gulerødder, svesker, vanilje, vaniljestang, citronsaft og vand sammen i 15-20 min.

Tag vaniljestangen op.

Tilsæt sødemiddel og evt. citronskal og smag til.

Servering:
Server gulerodsmarmelade med svesker som pålæg på brød.

Alternativ

Blend marmeladen, hvis konsistensen ønskes helt jævn. Gulerodsmarmelade med svesker kan også bruges som det søde på havregrøden eller andre grødtyper

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908