Nektarin og jordbærcreme

Dessert 4 personer
17 g kulhydrat, 1 g fedt og 450 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

3 nektariner (ca. 350 g)

1 spsk. flydende honning

1 spsk. rom eller likør, kan udelades

1 kvist frisk rosmarin eller ¼ tsk. tørret

Jordbærcreme

100 g jordbær

200 g fromage frais

sødemiddel svarende til 10-20 g sukker

4 små grillspyd fx træpinde

Fremgangsmåde

Skær nektarinerne i 8 dele.

Stik et grillspyd igennem 6 stykker nektarin.

Gentag med de øvrige, så der i alt bliver 4 spyd.

Bland honning og rom med hakket rosmarin.

Pensl blandingen på nektarin-bådene.

Gril frugtspyddene ved svag varme i 4-6 min.

Pensl frugten med resten af honningblandingen, mens de bliver grillet.

Mos jordbærrene med en gaffel og bland dem med fromage frais.

Smag blandingen til med sødemiddel.

Servering:
Server grillede nektariner med jordbærcreme som dessert. 

Alternativ

Frosne jordbær kan anvendes i stedet for friske. Hvis det er udenlandske bær, anbefales det at give bærrene et opkog inden brug.

Citronsaft kan tilsættes i stedet for rom.


Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908