Øllebrød

Morgenmad 2 personer
22 g Kulhydrat, 1 g Fedt, 575 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

2½ skive rugbrød (ca. 100 g)

3 dl vand

½ fl. lys øl

sødemiddel efter smag

Fremgangsmåde

Bræk rugbrødet i mindre stykker.

Hæld vand og lys øl over.

Lad blandingen stå i blød i mindst 30 min.

Bring grøden i kog og lad den simre i ca. 20 min.

Rør jævnligt i grøden.

Smag grøden til med sødemiddel.

Alternativ

Sæt rugbrødet i blød natten over. Vandmængden skal da reduceres til ca. 2 dl.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908