Peach melba dessert

Dessert 4 personer
12 g kulhydrat, 1,5 g fedt og 450 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

5 dl syrnet mælkeprodukt

med højst 0,7 % fedt

2 små ferskner (ca. 200 g)

200 g hindbær

sødemiddel svarende til

25-50 g sukker

1 tsk. vaniljesukker eller

korn af ½ stang vanilje

1 bg. past. æggehvide (50 g)

Pynt

Citronmelisse

Fremgangsmåde

Stil det syrnede mælkeprodukt til afdrypning i et kaffefilter i køleskabet i ca. 3 timer.

Skold fersknerne og flå skindet af.

Mos fersknerne med en gaffel eller purer dem med en stavblender.

Mos hindbærrene med en gaffel – gem nogle bær til pynt.

Er bærrene udenlandske, anbefaler vi at give dem et opkog og afkøle dem, inden desserten laves.

Bland sødemiddel og vanilje med frugten.

Vend det afdryppede syrnede mælkeprodukt i.

Pisk æggehviden stiv og vend den forsigtig i til sidst.

Servering:
Server peach melba dessert kold. Pynt med citronmelisse og hindbær.

Anret desserten i portionsglas. 

Alternativ

Frosne hindbær kan anvendes.

Friske ferskner kan erstattes af ferskner i egen saft fra dåse.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908