Rabarberkompot

Tilbehør 2 personer
3 g kulhydrat, 0 g fedt og 150 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

200 g rabarber, friske eller frosne

1-1½ dl vand

Sødemiddel svarende til 40-50 g sukker

Nonoxal (calciumchlorid) efter anvisning på flasken

Fremgangsmåde

Bliver der anvendt friske rabarber, skal disse rengøres og snittes i ca. 1 cm lange stykker.

Kom rabarberne i en gryde sammen med vand og Nonoxal

Bring raberne i kog og kog dem kun lige møre (ca. 3-5 min.)

Smag kompotten til med sødemiddel.

Servering:
Server rabarberkompot som sovs eller tilbehør til retter af helstegt kød.

Rabarber er en grøntsag og kan derfor spises frit.  

Alternativ

Anvendes kompotten tildessert, kan kornene af en ½ stang vanilje tilsættes. Vinrabarber giver en flot farve.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908