Rødbede-pære relish

Tilbehør ca. 1 kg
3 g kulhydrat, 0 g fedt og 65 KJ energiindhold per 50 g

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

5 rødbeder (ca. 550 g)

1 rødløg (ca. 100 g)

3 pærer (ca. 300 g)

10 tørrede abrikoser (ca. 50 g)

1-2 spsk. frisk peberrod

Marinade:

1 dl Balsamico eddike

1 citron

salt, peber

Fremgangsmåde

Kog rødbederne i ca. 20 min., så de stadig har ”bid”.

Hæld koldt vand over rødbederne, og træk skrællen af dem.

Skær rødbederne i små tern, når de er afkølet.

Pil løget og hak det fint.

Skær pærerne i kvarte og fjern kernehuset.

Skær pærestykker og abrikoserne i små tern.

Riv peberroden fint.

Bland ingredienserne sammen.

Pres citronen og pisk saften sammen med de øvrige ingredienser til marinaden.

Smag til med salt og peber.

Hæld marinaden over rødbederelishen.

Servering:
Server rødbede –pærerelish som tilbehør til kolde og varme retter.

Alternativ

Holdbarhed: Rødbede – pære relish kan holde sig i ca. 2 dage i køleskab.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908