Skovturssnegle

Frokostret 16 stykker
16 g Kulhydrat, 3 g Fedt, 500 KJ energiindhold per portion

 
Billede 1 af 1 

Ingredienser

2 dl mælk

½ pk. gær (25 g)

2 tsk. olie

½ tsk. salt

100 g fuldkornshvedemel (ca. 1½ dl)

ca. 250 g hvedemel (ca. 4½ dl)

 

Fyld:

½ løg (ca. 30 g)

¾ dl tomatpuré

150 g kogt skinke i strimler

1 tsk. tørret oregano

60 g revet ost 20+ (13 %)

Fremgangsmåde

Rør gæren ud i mælken.

Tilsæt de øvrige ingredienser - hold lidt af hvedemelet tilbage.

Ælt dejen godt.

Stil dejen til hævning tildækket et lunt sted i ca. 15 minutter.

Rul dejen ud til en firkant, ca. 30 x 45 cm.

Pil løget og hak det fint.

Smør tomatpuré på dejen – det skal dække hele firkanten.

Fordel løg, oregano, skinke og ost over tomatpuréen.

Rul dejen sammen til en pølse – begynd ved den lange side.

Skær pølsen ud i 16 stykker.

Læg sneglene på en bageplade, bøj enderne ind under sneglene, og tryk dem lidt flade.

Lad sneglene efterhæve tildækket i ca. 20 minutter.

Bag sneglene i en forvarmet ovn på 200° C i ca. 15 min. På midterste ovnrille.

Opbevaring:
Sneglene kan fryses.

Giv et bidrag og støt børn med diabetes.


Vælg et bidrag (DKK):

  • Diabetesforeningen
  • Rytterkasernen 1, 5000 Odense C
  • Skindergade 38,1, 1159 København K
  • Tlf: 6612 9006
  • Fax: 6591 4908